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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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剖腹产便秘可通过饮食调节改善，比如增加膳食纤维摄入、多喝水、适当食用水果、补充益生菌食物、食用含油脂食物等。 1.增加膳食纤维摄入：多吃粗粮，如燕麦、糙米等，还有蔬菜，如芹菜、菠菜等，能促进肠道蠕动。 2.多喝水：每天保证足够的水分摄入，有助于软化粪便，使其更容易排出。 3.适当食用水果：如香蕉、火龙果，富含维生素和膳食纤维，利于排便。 4.补充益生菌食物：像酸奶，可调节肠道菌群，改善肠道功能。 5.食用含油脂食物：例如芝麻油、橄榄油，能润滑肠道。 总之，剖腹产便秘通过合理的饮食调整，多数能得到改善。但如果便秘情况严重，应及时就医，在医生的指导下采取相应的治疗措施。
2024-10-17 18:15
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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剖腹产之后便秘建议吃火龙果，火龙果对缓解便秘症状的效果是很好的，平时多喝白开水，吃些韭菜等粗纤维的食物
2024-10-17 18:15
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回答3
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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刚生完宝宝之后，肠胃功能减弱，很容易就会引起便秘的，这个时候你可以喝一些蜂蜜水，多吃一些蒸熟的香蕉。
2024-10-17 18:15
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回答4
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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多喝水可以缓解的，多吃点高纤维的新鲜蔬菜水果比较好的，忌辛辣刺激的食物，饮食要清淡一点。可以喝点蜂蜜水吧。多动动，也会加快肠胃蠕动的哦。
2024-10-18 07:21
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