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李永涛 主治医师
滕州市中心人民医院
三级甲等
神经外科
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怀孕期间出现失眠这种情况是非常普遍的现象，主要是因为孕妇内分泌的变化，以及个人情绪方面的改变导致的，有一些是因为出现了焦虑甚至抑郁的状态导致的，这种情况没有必要过于担心，主要是通过调节个人的情绪以及调节生活作息来改善睡眠质量。一般经过调整以后，会有明显的好转的。
2018-08-06 22:29
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回答2
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
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中医科
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这几天失眠的话可以调理好自己的心情，然后每天睡觉之前喝一杯热牛奶，热牛奶更有助于睡眠。
2016-12-20 05:49
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