妊娠纹是孕期常见的皮肤问题，去除妊娠纹和有效预防需要综合多种方法，包括饮食调整、皮肤护理、适当运动、控制体重增长以及使用特定的产品等。 1. 饮食调整：保证营养均衡，多摄入富含维生素 C、E 和胶原蛋白的食物，如水果、蔬菜、猪蹄等，有助于增强皮肤弹性。 2. 皮肤护理：坚持涂抹保湿霜或橄榄油，保持皮肤湿润，增加皮肤的柔韧性。 3. 适当运动：如孕妇瑜伽、散步等，促进血液循环，增强皮肤和肌肉的弹性。 4. 控制体重增长：避免体重在短期内增长过快，减轻皮肤过度拉伸。 5. 产品使用：可选择含有积雪草提取物、透明质酸等成分的护肤品，但要确保产品成分安全，不会对胎儿产生副作用。 总之，去除妊娠纹和预防需要长期坚持，并在孕期保持良好的生活习惯。如果妊娠纹较为严重，产后可咨询医生采取进一步的治疗措施。

肚子上面的妊辰纹的话你可以涂一点橄榄油的瓶子的话都。7.99补充胶原蛋白。

怀孕期间自己可以选择后期注意某一些橄榄油，感觉还是会有一些帮助和，而且对自己的皮肤，也不会有什么刺激性，自己可以选择提前试试看看。