经期吃甜酒鸡蛋有何功效及如何制作？_即问即答

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经期吃甜酒鸡蛋有何功效及如何制作？

2024-10-17 11:04 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

经期吃甜酒鸡蛋的功效是什么啊？甜酒鸡蛋怎样做呢？哪位能教我？

回答1
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贺涛主治医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

经期吃甜酒鸡蛋具有补充营养、促进血液循环、缓解痛经、温暖身体、改善睡眠等功效。制作甜酒鸡蛋，需准备甜酒、鸡蛋、红糖、红枣、枸杞等食材。 1.补充营养：鸡蛋富含蛋白质、维生素和矿物质，能为经期女性补充所需营养。 2.促进血液循环：甜酒有一定的活血作用，有助于改善经期的血液循环。 3.缓解痛经：其温热的特性和活血功效可减轻痛经症状。 4.温暖身体：在经期，女性身体较虚弱，食用可带来温暖。 5.改善睡眠：能帮助舒缓身心，提高睡眠质量。制作方法：首先，准备适量甜酒、鸡蛋 1-2 个、红糖少许、红枣 3-5 颗、枸杞 10 颗左右。将红枣去核，与枸杞洗净备用。锅中加水烧开，倒入甜酒，再次煮开。将鸡蛋打散，慢慢倒入锅中，形成蛋花。放入红枣、枸杞和红糖，煮至红糖融化即可。经期适量食用甜酒鸡蛋对身体有益，但需注意个人体质差异，如有不适，应及时停止食用。
2024-10-17 13:04

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回答2
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李强医师

潍坊市人民医院

三级甲等

普内科

是具有暖宫的作用的，但是个人认为最好还是不要吃甜酒，如果是在备孕期间是会影响以后孩子的健康发育的。
2024-10-17 17:01

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