怀孕长妊娠纹是常见现象，可通过多种方法预防和改善，如控制体重、适当运动、皮肤护理、饮食调整、使用预防产品等。 1.控制体重：孕期体重增长应合理，避免短期内体重增加过快，这能减轻皮肤过度拉伸。 2.适当运动：如孕妇瑜伽、散步等，增强皮肤弹性。 3.皮肤护理：坚持涂抹保湿霜，保持皮肤滋润。 4.饮食调整：多摄入富含维生素 C、E 和胶原蛋白的食物，如水果、蔬菜、猪蹄等。 5.使用预防产品：可以选择含有橄榄油、积雪草提取物、透明质酸等成分的产品，如娇韵诗的身体护理油、帕玛氏的妊娠纹按摩霜、百洛油等。但使用任何产品前，都应先咨询医生意见。 总之，预防妊娠纹需要综合多种方法，并且要从孕期早期开始。同时，保持良好的心态也很重要。

怀孕的时候最好不要用哦，可以在生完宝宝满月后用马油，我弟妹就用的马油，坚持一个月，基本上消的差不多了，最好能买到正版韩国的产品，效果比较好。

你好，孕妇在怀孕中期或者是怀孕晚期长那个妊娠纹的话你可以提前买一些那个橄榄油来擦一下，早上跟晚上各擦一次尽量手轻一点，不要弄痛了宝宝。

平时抹橄榄油或者马油也可以预防的，也有专门预防妊娠纹的产品，美国的帕玛氏就是，你可以看一下，

唉怎么讲呢，怀孕长妊娠纹的人和不长妊娠纹的人先天就不一样，像有些人皮肤弹性好是不会长妊娠纹的，弹性差，一点点事就会长的，我这种的肚皮上面就像西瓜呀。用了很多产品都没有用的，只有瘦下来的时候就变成白颜色