十天前扭伤，经检查无骨折，用药后未好转，此时能否热敷或用硫酸镁泡脚，需综合考虑多方面因素，如扭伤程度、恢复情况、有无其他症状、个人体质及治疗措施等。 1.扭伤程度：轻度扭伤，局部肿胀不明显，受伤 72 小时后可热敷或用硫酸镁泡脚。若较严重，过早热敷或泡脚可能加重肿胀。 2.恢复情况：若疼痛、肿胀逐渐减轻，可尝试热敷或硫酸镁泡脚来促进血液循环。反之，则需谨慎。 3.有无其他症状：若伴有皮肤破损、感染等，不适合热敷或用硫酸镁泡脚。 4.个人体质：有些人对热敏感或对硫酸镁过敏，也不适用。 5.治疗措施：若一直在接受其他治疗，如冷敷、制动等，需在医生指导下决定是否热敷或用硫酸镁泡脚。 总之，扭伤后十天能否热敷或用硫酸镁泡脚，不能一概而论。建议及时复诊，由医生根据具体情况评估后给出建议。同时，要注意休息，避免过度活动。

你好，这可以热敷 ，也能用硫酸镁热水泡脚的，最好注意休息，不要活动，同时建议配合按摩等，有助于恢复的，最好加强饮食营养，按时补钙。

你好，这个考虑还是软组织损伤引起的症状，需要硫酸镁湿热敷和遵医嘱服用药物芬必得胶囊和氯唑沙宗片。注意休息和流质易消化饮食。不能受凉。