您好，根据您的问题，在怀孕八个月的情况下，考虑需要增加身体营养，促进胎儿的发育，在饮食上可以服用鸡蛋，鱼虾以及牛奶，包括补血的食物，例如瘦肉，排骨，以及牛肉等食物都是非常好的，可以促进宝宝的发育。此时宝宝的体重一般来说是在，五斤左右的，此时需要动态的观察，包括定期的孕检，超声检查等。

你好，一般在怀孕八个月的时候你最好是吃点儿钙类的食物，比如，排骨，还有鱼肉，鸡肉，也可以吃点儿虾基于这些也能帮助的还有清淡的蔬菜水果一定要多方面的饮食，注意休息，增加营养，这样孩子的发育，也不会出现早产的现象，尤其是羊水的指数也不会受到影响胎动也会正常的。在这个时候孩子的体重，应该是在三四斤左右吧，这要根据胎儿的双顶径，还有股骨长的指数来看一下，还有宫高腹围这些都能看出孩子的发育情况是不是正常的。

怀孕八个月的宝宝基本上已经完全成型了，后面的一两个月是长肉肉的，平时饮食荤素均衡就可以了。

平时的饮食要清淡多吃些青菜和水果，适当的喝些汤水，注意休息，调理好身体

妈妈可以吃点补钙，跟平常吃一样就行。宝宝小还好生一点。

吃些有营养的就好，八个月宝宝有四-五斤左右