你好，你这种情况可以用排卵试纸测，在月经来的第十天，开始用排卵试纸测，一般要用上午九点以后的尿液测试。如果测到强阳性，变成弱阳性，说明快排卵了。可以适当的增加性生活的次数，也可以做B超，监测卵泡，卵泡成熟排卵前后，适当的增加性生活的次数，怀孕的可能性最大。

不孕不育的原因需要知道不孕原因，例如是输卵管堵塞，卵泡质量问题，排卵情况等等问题，建议到正规医院妇科检查一下，针对治疗。由于每个人的患病严重程度不同，症状不同，治疗方案理应不同，要确定病情，对症下药，建议您到正规的生殖专科医院检查治疗，以免错过最佳时间。

可以结合排卵期的白带特性，排卵日时白带拉丝长达十厘米。如果女性的月经周期规律，自己就可以准确推算出排卵日，排卵日一般在下次月经来临前的第十四天左右。排卵期是排卵日往前数五天，再往后数四天，共计十天的时间。如果自己实在找不准，可去医院做个卵泡监测即可。

大多数女性的排卵期都会有白带拉丝情况，你可以自己观察一下，也可以自己买排卵试纸测试，如果有排卵会显示强阳的

应该这个时候可以通过排卵试纸来帮你检测，这个时候身体有没有什么排卵症状，准确性的话也比较高吧！

这种情况的话你可以根据你的月经周期来判断的一般月经结束以后，往后推14天，就是你的排卵日期

我在医院检查，如果没有排卵期的话，也许会给你打针的，这个你在医院检查比较好。