怀孕 36 周发现贫血，不必过于惊慌。贫血原因通常有营养摄入不足、铁吸收障碍、失血过多、造血功能异常、疾病影响等。 1. 营养摄入不足：孕期对铁、叶酸、维生素 B12 等需求增加，若饮食不均衡，易导致贫血。应多吃富含这些营养素的食物，如动物肝脏、瘦肉、绿叶蔬菜等。 2. 铁吸收障碍：胃肠功能不佳可能影响铁的吸收。可在医生指导下补充维生素 C，促进铁吸收。 3. 失血过多：如痔疮出血、鼻出血等。要及时治疗出血原因，并加强营养补充。 4. 造血功能异常：骨髓造血功能减退等较为罕见，需进一步检查明确。 5. 疾病影响：如地中海贫血等遗传性疾病，或妊娠期高血压等并发的贫血，要根据具体病情治疗。 总之，孕期贫血较为常见，但要重视。及时就医，明确贫血原因，采取针对性措施。同时，要定期产检，监测贫血改善情况，以保障母婴健康。

你好怀孕期间贫血的情况下，可以适当地多吃些动物的肝脏，红枣，花生米黑木耳和菠菜，比较好的。

你好，怀孕期间如果孕妇贫血了，平时可以多吃一些动物的内脏也要多吃一些红枣，还有阿胶

这个盆血的话呢平时注意吧！这一段时间注意补铁！多吃一点猪肝啊多吃点花生红枣吧！

你好，出现贫血的原因很多呢，出现了贫血建议，还是多吃一些铁含量较高的食物，在孕晚期注意加强营养，多吃一些，高铁食物，比方说猪肝猪血内脏，还有红豆红枣，枸杞花生。