腰间盘突出和颈椎病患者在练习瑜伽后出现腰背疼，是否能继续练习瑜伽，需要综合考虑多方面因素，如病情严重程度、瑜伽动作的正确性、身体的适应能力、日常的保养情况以及后续的治疗效果等。 1. 病情严重程度：如果患者的腰间盘突出和颈椎病较为严重，神经受压明显，可能不适合练习瑜伽，以免加重病情。 2. 瑜伽动作正确性：不正确的瑜伽动作可能会对脊柱造成额外的压力和损伤，导致疼痛。 3. 身体适应能力：每个人的身体对运动的适应能力不同。若身体难以适应瑜伽的强度，也不建议继续。 4. 日常保养情况：平时是否注意腰部和颈部的保暖、避免长时间保持不良姿势等，会影响能否继续练习。 5. 后续治疗效果：经过治疗症状缓解明显，身体状况良好，可以在专业指导下尝试继续练习。 总之，腰间盘突出和颈椎病患者在练习瑜伽后出现腰背疼，应先停止练习，及时就医，评估病情，由医生根据具体情况判断是否可以继续练习瑜伽，并给予相应的治疗和康复建议。

你好，这个是不能练习瑜伽的。建议还是注意休息和不能受凉。需要遵医嘱服用药物和保守治疗。如果保守治疗不能痊愈的情况下需要手术治疗。最好手术治疗。

你好，从检查结果看病情并未减轻，，建议采取按摩,牵引,针灸,理疗,服中药等保守治疗.需要注意避免剧烈运动或搬运重物,另外需要睡硬板床,注意腰部扭伤,过度疲劳,受寒,受湿等为好。可以倒走锻炼法： 　　以均匀的速度向后行走，能锻炼腰背部和臀部的肌肉，强度较小，一般适用于中老年人，可作半小时左右。最好在医生指导下进行