孕妇在饮食方面需要格外注意营养均衡。对于晚饭不想吃鱼和肉的孕妇，能否吃虾要考虑孕妇自身的体质、过敏史、虾的新鲜度和烹饪方式等。 1.体质因素：如果孕妇本身属于过敏体质，尤其是对海鲜过敏，那么不建议吃虾。 2.过敏史：有过虾类过敏经历的孕妇，应避免食用，以防过敏反应影响自身和胎儿健康。 3.虾的新鲜度：新鲜的虾营养丰富且安全，变质的虾可能携带细菌和毒素，对孕妇不利。 4.烹饪方式：宜选择清淡、健康的烹饪方法，如清蒸、水煮，避免油炸、辛辣等重口味。 5.营养搭配：即使吃虾，也要注意搭配其他蔬菜、主食等，保证营养全面。 总之，孕妇是否能吃虾需要综合多方面因素考虑。如果不确定，可咨询医生建议，以确保孕期饮食的安全和营养均衡。

有一句话说，想吃什么就是需要什么。其实没必要特意说去吃什么，只要你想吃就去吃，不想吃就不吃，晚上吃多了，你不舒服，肚子里的宝宝也会不舒服！

如果想吃还是可以吃的，亲不要食物太单一，这个时候为了宝贝要多吃呢，吃鱼孩子以后聪明哦，祝你和宝贝健康望采纳哦

你好，怀孕的时候不要吃虾会影响宝宝的正常发育的这个时候，可以喝点儿小米粥，就可以的

肉蛋奶，蔬菜等都正常吃 就是营养均衡，饭菜相对多样化，然后两餐之间加水果，每天2种或者以上，注意多吃些含铁钙蛋白质丰富的食品，祝亲好孕