孕妇选择 DHA 时，可从品牌信誉、原料来源、产品纯度、安全性及性价比等方面综合考虑。常见且值得信赖的 DHA 产品有鱼油 DHA、藻油 DHA 等。 1.品牌信誉：选择知名度高、口碑好的品牌，如纽曼思、爱乐维等，其产品质量和售后服务更有保障。 2.原料来源：优质的原料能确保 DHA 的品质。例如，一些产品采用深海鱼类提取的鱼油，或纯净无污染海域的藻类提取的藻油。 3.产品纯度：高纯度的 DHA 能更好地发挥作用。像惠氏、汤臣倍健的部分产品，纯度较高。 4.安全性：要关注产品是否通过严格的质量检测，有无添加有害成分。 5.性价比：在保证质量的前提下，选择价格合理的产品，如天然博士等。 总之，孕妇在选择 DHA 时应综合多方面因素，同时建议咨询医生或专业营养师的意见，以选择最适合自己的产品。

怀孕周期的话，你这个时候可以选择直接吃纽曼斯这个产品的原装进口，品牌还是蛮不错的，可以帮助补充丰富的营养。

没有吃过,我那时就是吃核桃,DHA主要是促进孩子大脑发育的.每天坚持吃几个核桃也有这种效果的.其实也可以选择一些孕妇奶粉.里面都含有比较丰富的DHA的.