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回答1
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张焕臣 主治医师
盐城市亭湖区疾病预防控制中心
其他
预防医学门诊部
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你好,睡觉落枕,可以适当活动,可以按摩、热敷、选用正红花油、甘村山风湿油、云香精等,痛处擦揉,每天2~3次,有一定效果。可以改变睡眠姿势,调整枕头高低,自己扭动脖子慢慢调理。
2016-11-29 21:14
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