剖腹产月子里要注意伤口护理、饮食调整、身体活动、情绪管理和产后复查等。 1.伤口护理：保持伤口清洁干燥，避免沾水和感染。按时更换敷料，若发现伤口红肿、渗液等异常，及时就医。 2.饮食调整：术后先从流食、半流食逐渐过渡到正常饮食。多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、蔬菜、水果等，促进身体恢复。 3.身体活动：适当活动，如翻身、下床走动，但避免剧烈运动和提重物，防止伤口裂开。 4.情绪管理：产后激素变化易导致情绪波动，要保持良好心态，家人应给予关心和支持。 5.产后复查：一般在产后 42 天进行复查，包括伤口恢复情况、子宫复旧、盆底功能等，以便及时发现问题并处理。 6.注意个人卫生：勤换内衣裤，每天清洗外阴，预防感染。 7.母乳喂养：尽早开奶，让宝宝吸吮，促进乳汁分泌，同时有助于子宫收缩。 总之，剖腹产产妇在月子期间要多方面注意，精心护理，才能促进身体尽快恢复，更好地照顾宝宝。

刨腹产的时候，坐月子的时候多吃一点新鲜的水果蔬菜，不要吃辛辣油腻的食品。坐月子时要注意多休息。

宝妈再不坐月子期间一定要注意多休息，自己的饮食饮食要注意清淡为主，注意不要吃凉的食物

多注意休息平时注意多喝水吃些新鲜蔬菜和水果。小心护理伤口，不要随意走动

宝妈影响伤口恢复的东西,如鸽子这些东西不要吃。多加强营养注意保暖多休息.注意休息,适当活动,不要着凉,不要吹风,不要碰凉水多休息,伤口不要受感染。