其实对于“洗沐浴露还是洗香皂好”这个问题没有谁对谁错，只是要根据自身的体质、肤质、还有季节的差异来进行选择。任何一款正牌的护肤品都有它的作用，如果非要说谁好谁不好，这样是不客观的。冬季气温低、湿度小，导致皮肤水分蒸发量增加，保持水分能降低，因此容易出现皮肤脱皮、发痒等症状。所以，我们首先应该多喝水，增加体内水分含量，同时在要注意开窗通风。增加空气的流通，以及增加空气中的水分含量；其次，在饮食上注意调整，不要吃太多辛辣食物；第三，在洗澡过程中，不管用沐浴露还是香皂清洗，一定要尽量用清水清洗干净。同时，洗澡不要太勤，以三天洗一次为最佳。尤其是老年人，他们的皮肤水分更少，最好2-3天洗一次。洗澡后，最好在身上涂抹保湿乳液。

洗澡用沐浴露好还是香皂好，这不一定的，要结合自身肤质，如果油性肤质，使用肥皂还是可以的，但如果皮肤较干燥，尽量少用肥皂，肥皂呈碱性，容易使皮肤干燥，所以任何东西都有两面性，没有所谓的一定不好。但就算是皮肤干燥，偶尔使用肥皂问题也不大，所以没有严格的界限，适当注意一下就好，最好是结合自身的肤质。要养成良好的生活习惯，按时作息避免太劳累，多吃些含维生素多的水果和蔬菜，促进新陈代谢。