月子里头顶头皮一摸头发就疼，可能是头部受凉、精神紧张、睡眠不足、头皮炎症、产后激素变化等原因引起。 1.头部受凉：月子期间保暖不当，头部受到寒冷刺激，导致血管收缩，引起疼痛。应注意头部保暖，佩戴帽子。 2.精神紧张：产后情绪不稳定，精神压力大，可能导致神经功能紊乱，引发头皮疼痛。要保持心情舒畅，适当放松。 3.睡眠不足：照顾新生儿导致睡眠缺乏，影响身体恢复，易出现头皮疼。需合理安排休息时间，保证充足睡眠。 4.头皮炎症：如脂溢性皮炎、毛囊炎等，炎症刺激头皮神经。应保持头皮清洁，必要时遵医嘱使用药物，如莫匹罗星软膏、酮康唑洗剂等。 5.产后激素变化：产后体内激素水平波动，可能影响神经系统，导致头皮敏感疼痛。这种情况一般会随着身体恢复逐渐改善。 总之，月子里出现头皮疼，要注意休息和保暖，保持良好心态。若疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，在医生指导下进行治疗。

你好，月子里如果头皮疼的话不可以用手碰他，你是长头发还是短头发，如果是长头发的话不建议扎起来

你好宝妈，月子里一定要注意,不要洗头后吹风,出汗了之后要注意别吹风。这样头都会疼的，祝你健康

宝妈你好，这种情况可能是身体恢复不好的原因，建议亲注意多休息加强营养比较好的。

身体虚弱的表现，要多注意休息，均衡饮食，荤素搭配的。不要吃生冷辛辣刺激食物，加强营养，多吃补血补气补钙食物来好好地调理一下身体的了。