阿胶是一种传统的滋补品，但并非适合所有人。适合食用阿胶的人群包括气血不足者、产后身体虚弱者、中老年体质虚弱者、免疫力低下者、月经不调者等。 1. 气血不足者：表现为面色苍白、乏力、气短等，阿胶能补血益气。 2. 产后身体虚弱者：生产过程中失血过多，阿胶有助于身体恢复。 3. 中老年体质虚弱者：随着年龄增长，身体机能下降，阿胶可增强体质。 4. 免疫力低下者：易生病，阿胶能提高免疫力。 5. 月经不调者：如月经量少、经期推迟等，阿胶有一定的调理作用。 总之，阿胶虽然有一定的滋补作用，但食用时需根据个人体质和身体状况。孕期贫血食用阿胶不太舒服，可能是个体差异或食用方法不当。孕期贫血应先就医，明确贫血原因，在医生指导下选择合适的治疗方法。

一般来说，好像是怀孕期间的话，尽量不要吃这种东西，毕竟这一类的补品，对于孕妇的身体不好

如果感觉吃了以后不舒服的话，你就不要吃了，平常可以多吃点红枣花生，瘦肉猪肝动物肝脏。

在刚开着吃的时候，这个会有一点上火的，在孕前3个月和孕后3个月都是不可以吃阿胶的。

阿胶善补血、调经，是女人滋补的佳品。不但能使气血调理，容颜姣美，而且能预防、治疗各种妇科疾病。孕妇是可以服用阿胶补血的，但是不能吃太多，吃太多容易上火。孕妇补血可以在饭后服用含有微量阿胶成分的补铁营养品铁之缘片，既能补铁生血又能补蛋白质营养，能促进体内血红蛋白的合成，有加快改善贫血的效果。