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孕期营养食谱大全是什么?我老婆好不容易怀孕了,我要当一个模...

怀孕与妊娠病

孕期营养食谱大全是什么?我老婆好不容易怀孕了,我要当一个模范丈夫。

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    莲子枸杞粥将莲子、枸杞用水泡发好备用,坐锅点火倒入水,放入干荷叶大火煮30分钟左右,将荷叶捞出。放入米煮至半熟时放入莲子煮一会,加入枸杞煮开后,放冰糖搅拌均匀即可。特点:荷叶清香,去暑清热。提示:莲子不宜放太早,否则会煮烂,影响口感。山药鱼片汤制作方法:山药1段削皮,切小块备用。桑椹子10克放入高汤内,用大火煮开后,转中小火煮12-15分钟至山药熟软。放入石斑鱼片200克续煮2分钟即可食用。适用症状:妊娠晕眩,补充孕妇营养,具养胎作用1、山药可补虚羸、长肌肉、增气力、益颜色、润皮毛、助消化,相当适合孕妇食用。2、桑椹子为桑科落叶乔木桑树的果实,其功效为养血滋阴,可改善阴虚肝阳上亢所致的眩晕失眠。

    2016-11-02 20:05
  • 回答2

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    杨东银 医师

    安都卫生院

    一级

    内科

    你好宝妈!要荤素搭配着!不要吃辛辣的食物!不要喝碳酸饮料

    2016-11-02 20:18
  • 回答3

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    郭立军 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你可以去下载个孕妇营养软件每天教你做营养食谱啊

    2016-11-02 20:26
就医问药

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什么是怀孕与妊娠病?   怀孕,指女性体内有一个或多个胎儿或胚胎。妊娠是母体承受胎儿在其体内发育成长的过程,卵子受精为妊娠的开始﹐胎儿及其附属物即胎盘﹑胎膜自母体内排出是妊娠的终止。妊娠期间胎儿及其附属组织在孕妇体内发育,母体也发生许多变化。这些是生理性的变化,但变化超过一定限度就成为病理现象。妊娠病是指在妊娠期间,发生与妊娠有关的疾病。 查看全文»

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