晚上睡觉时间长了就会腰酸，脊椎那里又涨又_即问即答

晚上睡觉时间长了就会腰酸，脊椎那里又涨又

2016-10-19 16:39 点击扫描二维码更精彩

问题：

晚上睡觉时间长了就会腰酸，脊椎那里又涨又酸。

回答1
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林庆荣主治医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

创伤骨科

有可能是你睡觉的床垫比较软，会导致腰部的肌肉紧张，而且腰椎生理曲度变直就会出现夜间睡觉时腰酸。但也有可能是本身有肾阳亏虚，肾精不足引起夜间睡眠腰酸。要注意保暖，可以睡硬板床休息。并且拍片检查，看是否有生理曲度变直或者椎间盘突出等。平时可以做热敷按摩改善症状。
2018-12-29 14:30

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回答2
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田彦素医师

江苏靖江市太和医院

一级甲等

妇科

你好，你的情况不排除是着凉或者缺钙及其他异常的可能，建议可以及时补充钙剂，避免着凉，如果症状不改善，可以进一步拍片看看。
2016-10-19 16:44

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回答3
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李可雷医师

威县中医院

二级甲等

儿科

你好，这种情况可能是和着凉有关系的，可以多喝水，注意保暖和休息，不要吃辛辣食物和生冷的食物，多晒晒太阳，建议补充点钙剂的。
2016-10-19 16:50

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回答4
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宋长辉医师

安都卫生院

一级

全科

你好；一般考虑出现腰疼不排除是腰肌老损或是腰椎间盘突出导致的可能，可以口服药物，仙灵骨葆，氯唑沙宗片，萘普生片等治疗，平时注意多休息，热敷局部。
2016-10-20 09:36

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就医问药

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