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患了肩周炎如何自我治疗和保养呢?

肩周炎

患了肩周炎如何自我治疗和保养呢?由于坐时间太久了,在位置上坐了30分钟,肩膀开始疼痛了我怕得了肩周炎。怎么样治疗好?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    任德广 副主任医师

    北京德胜门中医院骨科

    骨科

    肩周炎又称肩关节组织炎,这是肩周肌肉,肌腱,滑囊和关节囊等软组织的慢性炎症,50岁左右的人比较常见.因为办公室的工作人员由于长期伏案工作,肩部的肌肉韧带处在紧张状态,故而50岁以下人中也不少见.中医认为本病由肩部感受风寒所致,又因患病后胸肩关节僵硬,活动受限,好像冻结了一样,所以称“冻结肩”,“肩凝症”。 建议尽早到正规中医院诊治。由于药物治疗、物理治疗都打不到根治肩周炎的效果,复发的几率比较高,而手术治疗又容易引起粘连,所以中医疗法备受青睐。肩周炎的治疗需要患者长期配合治疗,所以各位患者一定要耐心坚持,只要能够以积极的心态配合医生的治疗,一定可以康复的。

    2016-10-11 10:56
  • 回答2

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    实习医生

    九江泌尿科医院

    全科

    你好,肩周炎是肩周肌肉,肌腱,滑囊和关节囊等软组织的慢性炎症和退行性病变,逐渐形成关节内外粘连,产生疼痛,关节活动受限。建议您可以采用中医治疗,中药一调一补,促进细胞再生,一为调节药物解决机体不通,祛除病灶。二为补药解决补气益血,激活细胞。

    2016-10-11 10:56
  • 回答3

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    助理医生

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    肩周炎的康复治疗目的在于改善肩部血液循环,加强新陈代谢,减轻肌肉痉挛、牵伸粘连和挛缩的组织,以减轻和消除疼痛,恢复肩关节的正常功能。 建议你尽快接受中医理疗治疗通过针灸推拿按摩和微波烤电以及拨针治疗来缓解症状同时注意平常多活动肩部促进血液循环。祝健康

    2016-10-11 10:56
就医问药

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什么是肩周炎?   肩关节周围炎(scapulohumeral periarthritis)简称肩周炎,俗称凝肩,也称粘连性关节炎,多发于老年人,它是肩部肌肉、肌腱、滑膜和关节囊等软组织的慢性炎症形成关节内外粘连,阻碍肩的活动,肩周炎的临床特征为肩痛和活动障碍。 查看全文»

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