建议你从自身多找原因：多加强营养的补充，注重科学膳食，不要偏食，挑食和节食等；平时选择适合自己的运动和锻炼方式，并且能够坚持下去，久而久之身体素质就会得到提高；心理健康和身体健康是一对双胞胎，是相辅相成的关系。身体健康，心理健康水平也会很高；而心理健康水平高，身体健康水平也会差不了。

霉菌性阴道炎的发病原因较多，主要包括长期使用抗生素、免疫力下降、糖尿病、不注意个人卫生、怀孕以及滥用洗液等。 1. 长期使用抗生素：抗生素在杀灭有害菌的同时，也可能抑制有益菌生长，破坏阴道菌群平衡，导致霉菌过度繁殖。 2. 免疫力下降：当身体免疫力降低时，如长期劳累、睡眠不足、营养不良等，阴道的自净能力减弱，容易受到霉菌侵袭。 3. 糖尿病：血糖控制不佳的糖尿病患者，阴道内糖原增加，酸度增高，有利于霉菌生长。 4. 不注意个人卫生：比如内裤未及时清洗更换、经期卫生不良等。 5. 怀孕：孕期体内激素水平变化，阴道环境改变，霉菌易滋生。 6. 滥用洗液：过度使用洗液冲洗阴道，会破坏阴道内的正常菌群和酸碱平衡。 总之，霉菌性阴道炎的发生往往是多种因素共同作用的结果。日常生活中，要注意保持良好的生活习惯和个人卫生，增强免疫力。一旦出现相关症状，应及时到正规医院妇科就诊，遵医嘱进行治疗。

建议你从自身多找原因：多加强营养的补充，注重科学膳食，不要偏食，挑食和节食等；平时选择适合自己的运动和锻炼方式，并且能够坚持下去，久而久之身体素质就会得到提高；心理健康和身体健康是一对双胞胎，是相辅相成的关系。身体健康，心理健康水平也会很高；而心理健康水平高，身体健康水平也会差不了。