痤疮（痘痘）是一种累及毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，其发病机制与雄激素，皮脂分泌增加，毛囊皮脂腺开口处过度角化和痤疮丙酸杆菌感染有关。建议你要调整自己的生活习惯，不要吃激发性和热性的东西，不要抓挠，不要熬夜，要每天大便。

痤疮的出现可能与环境改变、作息变化、饮食差异、心理压力、皮肤清洁不当等有关。 1.环境改变：学校的气候、水质等与家里不同，可能影响皮肤状态。 2.作息变化：在学校可能存在熬夜、睡眠不足，导致内分泌失调。 3.饮食差异：学校的饮食结构和家里不同，过多油腻、辛辣食物易引发痤疮。 4.心理压力：学习任务重、社交等带来的压力，会使激素水平波动。 5.皮肤清洁不当：在学校可能因忙碌或条件限制，清洁不到位，油脂和污垢堵塞毛孔。 总之，痤疮的产生是多种因素综合作用的结果。要注意保持良好的生活习惯和皮肤清洁，严重时应及时就医。可在医生指导下使用阿达帕林凝胶、过氧化苯甲酰凝胶、夫西地酸乳膏等药物。平时注意清淡饮食，多喝水，多吃蔬菜水果。避免用手挤压痤疮，以免感染和留下疤痕。

你好！根据你的描述，给于以下分析:首先痤疮作为一种免疫系统疾病，也是一种皮肤疾病，一般由于螨虫感染，内分泌紊乱，熬夜，饮酒等引起的，自身油性皮肤可以加重病情，可以外用中草药药膏外涂，洗剂熏洗，增强自身免疫力，不要熬夜，不要饮酒，不要吃辛辣激发性食物，另外多吃新鲜水果蔬菜，不要长时间对着电脑手机，祝你健康！！！