您好，慢性附件炎有程度不同的腹痛，慢性炎症反复发作，迁延日久，使盆腔冲血，結締組織纤维化，盆腔器官相互黏连。患者出现下腹部坠胀、疼痛及腰骶酸痛等症状，时轻时重，并伴有白带增多、腰疼、月经失调等，且往往在经期或劳累后加重。

附件炎患者的护理需要从个人卫生、饮食调整、作息规律、运动锻炼、心理调节等方面入手，以促进身体恢复，提高生活质量。 1.个人卫生：保持外阴清洁，每日用温水清洗，勤换内裤，避免使用刺激性的清洁产品。性生活前后要注意清洁。 2.饮食调整：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、蔬菜和水果。避免辛辣、油腻、生冷食物。 3.作息规律：保证充足的睡眠，避免熬夜，规律作息有助于身体的自我修复。 4.运动锻炼：适度进行有氧运动，如散步、瑜伽、慢跑等，增强体质。 5.心理调节：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪，可通过听音乐、阅读等方式放松。 6.遵医嘱治疗：按时服药，定期复查，了解病情变化。 总之，附件炎患者通过做好以上护理措施，有助于病情的改善和康复。同时要密切关注自身症状，如有异常，及时就医。

平时应注意个人卫生及经期卫生，预防慢性感染，因炎症引起的较大的输卵管积水或输卵管卵巢囊肿，可行手术治疗，对于输卵管阻塞造成不孕者，可行输卵管整复手术，对反复急性发作的慢性输卵管卵巢炎，盆腔腹膜炎，经药物治疗效果不理想，且患者年龄较大时，也可以考虑手术治疗，此外，由于本病病情顽固，又可反复发作，常使病人精神负担较重，所以还要树立信心，保持心情舒畅，积极锻炼，增强体质，以提高抗病能力。