由于自体脂肪丰额头用的是自身的脂肪，而不是人造假体等异体物质，所以手术几乎没有副作用，且操作简单安全，时间短，恢复快，无疼痛。除此之外，因为自体脂肪填充术手术没有切口，只是把多余的脂肪分到其他需要的部位，可缩小脂肪过多的部位，且无须担心疤痕问题，具有一举两得的效果。

丰额头的方法有多种，包括按摩、运动、饮食调理、医美手段、中医调理等。 1.按摩：适当的额头按摩可以促进血液循环，但需长期坚持。可将双手搓热，用指腹轻轻按压额头，从眉心向两侧太阳穴方向推按。 2.运动：一些针对性的头部运动，如抬头、伸展颈部等，有助于增强额头肌肉。 3.饮食调理：多摄入富含胶原蛋白和蛋白质的食物，如猪蹄、鱼肉、豆类等，为额头肌肤提供营养。 4.医美手段：如玻尿酸填充、自体脂肪移植等，但需选择正规机构和有经验的医生操作。 5.中医调理：部分中药可能有一定辅助作用，如当归、黄芪等，但需在中医师指导下使用。 丰额头的方法各有特点，选择时应根据自身情况和需求，并在专业人士的指导下进行。同时，无论采取何种方法，都要保持理性和耐心。

丰额头手术由于所选材料为自身脂肪组织，手术效果非常自然。而且，自体脂肪填充术被移植后存活下来的脂肪将永久存活在被移植的部位，还具有效果持久的优点