银屑病患者在日常生活中，要注意皮肤护理、饮食调整、心理调节、避免刺激、规律作息等。 1.皮肤护理：保持皮肤清洁湿润，避免搔抓和过度摩擦，选择温和无刺激的护肤品。 2.饮食调整：忌辛辣、油腻食物，如辣椒、油炸食品等；避免饮酒和吸烟。多吃新鲜蔬菜和水果，如苹果、香蕉、青菜等，补充维生素和矿物质。 3.心理调节：保持良好心态，避免焦虑、紧张和抑郁，可通过听音乐、运动等方式缓解压力。 4.避免刺激：远离过敏原，避免皮肤接触化学物质，减少外伤。 5.规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜，有助于维持免疫系统的稳定。 总之，银屑病患者通过注意上述方面，有助于控制病情，提高生活质量。但如果病情加重，应及时就医，遵循医生的治疗建议。

牛皮癣患者除了要积极配合医生治疗以外在日常生活中要注意： 1、3大忌口： 忌酒、忌海鲜、忌辛辣。关于忌口，也有不同说法， 也有人认为，忌口应该视个体差异而定，一味忌口，将使人体丧失大量营养，不利病情好转。 2、溶血性链球菌感染是本病的一诱发因素，尽可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的发生。一旦发生应积极对症治疗，以免加重牛皮癣。经常因扁桃腺化脓而诱发本病或加重本病的建议行扁桃腺摘除术。 对于此条扁桃体摘除，应该慎重。3、消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息。 4、居住条件要干爽、通风、便于洗浴。 5、在日常用药中，抗疟药、β-受体阻滞剂均可诱发或加重病情。 6、内分泌变化、妊娠均可诱发本病并使其加重。 7、多食富含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等。 8、清洗患处时，动作要輕揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染，如红、肿、热、痛，影响治疗，使病程延长。 9、银屑病临床暂时痊愈后，其免疫功能、微循环、新陈代谢仍未完全恢复正常，一般需要2-3个月后才能复原。所以在临床痊愈后，即外表皮损完全消退后，应再继续服用2-3个疗程药物进行巩固，使病毒清理更彻底，以免复发。

保持一个良好的心态，是治疗该病的关键，所以要精神乐观，充分正确认识该病，然后再考虑如何治疗，该病根治是不可能的，切忌不要相信可以根治，但是合理的用药，还是可以有效减小和下降其复发几率的。慢性病就要考虑长期治疗，整体调理，越是好的快的，越要慎重，好的快发的也快。不可片面追求近期疗效。西医治疗虽然快捷，但是容易复发。个人认为选用中医治疗比较好。虽然慢但是不影响整体健康，副作用少，远期疗效好。中药消银龙药酒内服治疗该病效果不错，患者可以了解一下。平时要生活有规律，多加锻炼，饮食清淡有营养，不必刻意忌口。从而可以增强自身免疫抵抗机能。有效预防其复发。