平时外出时最好做好防晒护理，切勿暴晒。不仅是在室外，包括在室内也必须注意，自己的住家不要用太多日光灯，因为日光灯也是含有紫外线的。不吃辛辣激发的食物，如烧烤、羊肉、海鲜等，这些会使肠道系统紊乱进而引起皮肤汗腺分泌异常，使肌肤严重缺水，红血丝情况还会加重。平时洗脸水切忌过烫。不要用过热的水洗澡洗脸，一般水温控制到37°-39°之间。洗过后，可以用冷毛巾冷敷一下。

化妆品里面大多数都含有铅汞等化学元素，最好不要用，河南协和医院色斑痤疮科是专业治疗红血丝的，针对红血丝的治疗是采用专业的仪器治疗-可选择适当的参数将光能转化为热能穿透皮肤深层，选择性作用于皮肤色素团或色素细胞，闭合异常的毛细血管而并不损伤正常组织，建议有时间可以去看一下

面部毛细血管扩张后会呈现出冬天发紫、夏天发红的外观，即便轻微的运动，或者激动都容易出现红脸。红血丝分两类。一是先天性的，而是后天的，看你是属于哪一种，先天性的包括先天性面部毛细血管扩张症、面部痣性毛细血管扩张等。后天呢，血管扩张的外因可能为长期使用药物，A酸、果酸、换肤导致皮肤受损、变薄、脆弱而造成，或外力、不当挤压所引起。现在很明显你的皮肤比较脆弱了，可不能再随便用化妆品了，选择温和型的洗面奶，洗脸的时候最好用冷水洗，这样能增加皮肤的弹性，爽肤水选择一些防敏镇静的，然后出门一定要注意防晒，别用防晒指数太高的，红血丝这个全在自己慢慢保养注意，会好起来的。