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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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曹翠丽 副主任医师
深圳市南山区蛇口人民医院桃花园社区健康服务中心
其他
全科
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做了运动之后腹肌痛了几天,考虑是劳损劳累所致,一般问题不大,注意休息几天就会恢复,一半突然性的剧烈过量运动,乳酸会迅速增多造成酸痛,是正常的生理现象,所以运动一定要循序渐进的方式,并且运动前要活动开关节和肌肉。要注意多休息避免的大活动量,每天坚持两个多小时的有氧运动,慢跑和热瑜伽是最好的,但要注意运动量。可以每天热敷患处促进血液流通,必要结合外用化瘀的药物治疗下。
2016-09-19 16:31
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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好:做了运动之后腹肌痛了几天的原因是比较多的,由于过度的运动量引起的,或是因为饮食上不当受寒凉,或是因为阑尾炎等,建议应该尽快的去医院做个常规的检查,尤其是B超检查,排查确诊肚子疼的原因后针对性的治疗。祝早日康复!
2016-09-21 10:07
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