股骨颈骨折病人的饮食应注重营养均衡，康复锻炼需循序渐进。饮食上多吃富含蛋白质、钙等的食物，忌辛辣油腻。康复锻炼时家属要协助做好准备、保护等工作。 1.饮食：多吃富含蛋白质的食物，如鱼肉、鸡肉、蛋类，有助于伤口愈合；多摄入富含钙的食物，像牛奶、豆制品，能增强骨骼强度；多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素和矿物质；适量食用坚果，提供优质脂肪；避免辛辣、油腻食物，以防影响恢复。 2.康复锻炼：家属要提前了解康复知识，为病人准备合适的器具；协助病人进行简单的肌肉收缩练习，如股四头肌收缩；在病人锻炼时做好保护，防止摔倒；鼓励病人坚持锻炼，增强信心；根据恢复情况，逐渐增加锻炼强度和难度。 总之，股骨颈骨折病人的饮食和康复锻炼都很重要，家属要用心照顾，帮助病人尽快恢复健康。

你好，这个时候要注意饮食的合理性，需要使用营养药物修复调理的，注意休息好，适当的运动，保持一个良好的心情很重要，祝健康

饮食上可以解除禁忌，食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等. 平时少负重，锻炼要适中，对于盘腿、侧卧等姿势要注意，跑跳目前来说还是不适合的，建议平时多补充盖加强自身的营养和必要的运动。