脸上斑点长期存在且增多，可能与遗传、紫外线照射、内分泌失调、不良生活习惯、皮肤炎症等有关。 1.遗传：部分人因遗传因素易长斑，如雀斑。此类斑点较难完全去除，但可通过治疗减轻。 2.紫外线照射：长期暴露于阳光下，会刺激黑色素生成，导致斑点增多。应做好防晒，如涂抹防晒霜、戴遮阳帽等。 3.内分泌失调：如妊娠、口服避孕药等导致激素水平变化，可能引发斑点。需调整生活方式，保持良好作息。 4.不良生活习惯：长期熬夜、压力大、吸烟等，会影响皮肤代谢，加重斑点。要规律作息，减轻压力，戒烟。 5.皮肤炎症：痤疮、湿疹等炎症后可能遗留色素沉着。积极治疗原发病，避免炎症反复发作。 总之，要改善斑点问题，需综合考虑多种因素。若斑点严重影响美观，建议及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方法，如激光治疗、外用药物等。常见的外用药物有氢醌乳膏、维A酸乳膏、壬二酸乳膏等，但使用药物需遵医嘱。

不少患者对祛斑怀有一种急切的心情，总是希望一天两天让自己的面部光嫩如初。正是这种急功近利的心情，使得不少人选择了“见效快” 的剥脱法祛斑或短期漂白肌肤祛斑，看起来好像是立竿见影，其实他的皮肤表层正遭到严重损害，自身免疫力大大减弱，经太阳一晒，很容易转化为晒斑、真皮斑等更顽固的色斑，更为后期治疗增添难度。

首先，很多女性在面部刚刚出现色斑，随意地去使用具有祛斑功能的化妆品，结果是斑越来越严重，治疗难度越来越大，耽误了祛斑的最好时机，很多患者出现严重的皮肤过敏现象，造成色斑复发加重，这也是导致为什么雀斑会久治不愈的主要原因。