膝盖骨质增生的饮食、注意事项及有效治疗方法
2016-08-31 15:01
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您好医生，患膝盖的骨质增生应该吃些什么好？在日常生活中要注意什么？这个病症要怎么治疗有效？膝盖骨质增生吃什么好？
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2016-08-31 17:01
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肖国文 主任医师
九江泌尿科医院
骨科
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膝盖骨质增生患者，饮食宜均衡，多吃富含钙、维生素和蛋白质的食物。日常生活要避免过度劳累，注意保暖。治疗方法包括药物治疗、物理治疗等。 1.饮食：多摄入牛奶、豆制品、鱼虾等富含钙质的食物，以及新鲜蔬果以补充维生素。适量食用瘦肉、蛋类来保证蛋白质供应。 2.日常注意：减少长时间站立、行走和上下楼梯，避免深蹲。注意膝关节保暖，可佩戴护膝。 3.药物治疗：口服氨基葡萄糖能营养关节软骨，塞来昔布可缓解疼痛，仙灵骨葆胶囊有助于改善骨质。但药物使用需遵医嘱。 4.物理治疗：热敷、按摩、针灸等能改善局部血液循环，缓解症状。 5.运动康复：适度进行游泳、骑自行车等非负重运动，增强膝关节周围肌肉力量。 膝盖骨质增生患者通过合理饮食、注意日常行为、规范治疗和适当运动，有助于缓解症状，提高生活质量。
2016-08-31 17:01
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实习医生
九江泌尿科医院
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2024-10-09 17:51
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