肛窦炎是肛门齿状线部位的肛隐窝炎症，多因细菌感染等引起。对于每次大解后冲洗肛部的方式，淡盐水和凉开水各有利弊，长期冲洗也需视情况而定。常见的冲洗方式有坐浴、灌肠等。 1.淡盐水：具有一定的杀菌消毒作用，能减少局部细菌滋生，但浓度要适宜，过浓可能刺激肛周皮肤。 2.凉开水：相对温和，无刺激性，能清洁局部，但杀菌效果较淡盐水弱。 3.长期冲洗：如果病情较重，长期冲洗有助于保持局部清洁，促进炎症恢复。但如果病情较轻且已稳定，过度冲洗可能破坏肛门正常菌群和酸碱平衡。 4.注意事项：冲洗时水温要适宜，避免烫伤或过凉；冲洗器具要清洁，防止感染。 5.其他建议：除冲洗外，还应注意饮食清淡，避免辛辣刺激食物，保持大便通畅。 总之，选择淡盐水还是凉开水冲洗，以及是否长期冲洗，应根据个人病情和身体状况，在医生指导下进行。

根据你的描述，你的情况可以每次大便后用温盐水洗肛部，以淡盐水为佳。

根据你的情况分析，建议温水冲洗就可以了，注意清洁与卫生，建议高猛酸钾坐浴，外涂痔疮膏，注意饮食。