全职妈妈劳累致双手骨关节炎，如何应对？
2016-08-26 15:35
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您好医生，我在家做全职妈妈，每天非常劳累，双手时常感觉疼痛、肿胀。开始不太在意，可情况越来越严重，经检查是患上了骨关节炎。
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肖国文 主任医师
九江泌尿科医院
骨科
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骨关节炎是一种常见的关节疾病，常因关节软骨磨损、骨质增生等引起。对于因劳累患上骨关节炎的全职妈妈，治疗方法包括休息、药物治疗、物理治疗、运动康复和生活方式调整等。 1.休息：减少手部活动，避免过度劳累，给关节充分的休息时间。 2.药物治疗：可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，缓解疼痛和炎症。 3.物理治疗：如热敷、冷敷、按摩、针灸等，有助于改善局部血液循环，减轻症状。 4.运动康复：进行手部的伸展和握拳练习，增强关节周围肌肉力量。 5.生活方式调整：注意手部保暖，避免接触冷水，使用合适的工具减轻手部负担。 总之，骨关节炎需要综合治疗和长期管理。患者应保持积极的心态，遵循医生建议，注意日常防护，以控制病情，提高生活质量。
2016-08-26 17:35
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2016-08-26 17:35
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