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回答1
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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食用胶原蛋白一般不会直接导致发胖，但受多种因素影响，如摄入量、个人代谢水平、饮食搭配、身体活动量以及胶原蛋白产品的成分等。 1.摄入量：若摄入的胶原蛋白过多，超过身体所需，多余的部分可能会转化为脂肪储存起来。 2.个人代谢水平：不同人的基础代谢率不同。代谢较慢者，能量消耗少，摄入胶原蛋白后更易发胖。 3.饮食搭配：若在食用胶原蛋白期间，同时摄入大量高糖、高脂肪食物，总热量超标，易引起发胖。 4.身体活动量：缺乏运动，能量消耗不足，即使少量摄入胶原蛋白也可能导致发胖。 5.胶原蛋白产品的成分：部分胶原蛋白产品可能添加了较多糖分、油脂等，增加发胖风险。 总体而言，正常适量食用优质的胶原蛋白产品，并保持均衡饮食和适量运动，通常不会发胖。但个体差异存在，需综合考量各种因素。
2024-10-14 11:39
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回答2
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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医生建议：胶原蛋白是人体延缓衰老必须补足的营养物质的药物，不会引起发胖的情况，具有美容养颜的效果的，多注意补充水分就可以。
2024-10-14 13:07
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