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回答1
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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小孩增强免疫力可通过饮食来实现,包括摄入富含蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维和益生菌的食物,如鱼肉、新鲜果蔬、坚果、酸奶、粗粮等。 1.蛋白质:优质蛋白质有助于免疫系统的正常运作,像鱼肉、鸡肉、牛肉等,富含必需氨基酸。 2.维生素:维生素 C 能增强白细胞的功能,新鲜的橙子、草莓、猕猴桃等是良好来源;维生素 A 对呼吸道黏膜的健康重要,胡萝卜、南瓜等富含维生素 A。 3.矿物质:锌能促进免疫细胞的发育和功能,牡蛎、瘦肉等含锌丰富;铁参与氧气运输和免疫调节,动物肝脏、菠菜等含铁较多。 4.膳食纤维:促进肠道蠕动,维持肠道菌群平衡,如红薯、玉米、芹菜等。 5.益生菌:酸奶、奶酪等食物中的益生菌有助于肠道健康,间接影响免疫力。 总之,为小孩提供多样化、均衡的饮食,有助于增强其免疫力,让孩子健康成长。但需注意,饮食调整应循序渐进,且要结合适当的运动和良好的生活习惯。
2024-10-14 12:54
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回答2
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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您现在的情况还是内分泌失调引起的,您还是需要慢慢调养的,平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水;同时多参加各种运动锻炼,加强体质;还要保证注意休息、充足睡眠;避免过度劳累与激动,保持精神愉快。祝您身体健康!
2024-10-14 12:54
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回答3
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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您好,孩子身体虚弱可以从食疗来解决根本.家长可以用大枣,枸杞,少量人参等来补气血.让孩子多运动,三餐中间不要吃零食,少吃甜食,多食水果蔬菜.
2024-10-14 12:54
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回答4
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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医生建议:据你的问题,小孩子是可以服用这种饮料的,但是要根据孩子的大小,适当服用。追问:17岁了医生回答:可以服用。
2024-10-14 12:54
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回答5
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,小儿发烧的病因是相当多的,临床上可以分为感染性与非感染性,以感染性多见,如感冒等是最常见的病因,对于发热需要首先明确病因,针对病因进行处理,体温过高时容易引起小儿高热惊厥,所以也是有必要控制体温的,主要是采用药物降温与物理降温的方法,具体用药最好能在医生指导下使用。可以用退热药退热,口服小儿感冒颗粒
2024-10-15 05:37
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