月经期间可以洗头，但需注意一些事项，否则可能引起身体不适。若出现异常症状，应及时就医。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.水温：使用温热的水洗头，避免过冷刺激。
2.及时吹干：洗完后尽快用吹风机热风吹干，防止着凉。
3.保暖：洗头时及洗完后注意头部和身体保暖。
4.个人体质：体质较弱或有痛经史者应谨慎洗头。
5.避免刺激：选择温和的洗发水，减少对头皮的刺激。
6.注意频率：经期洗头不宜过于频繁。
总之，月经期间洗头要谨慎，做好防护措施，保持身体温暖，减少对月经的不良影响。

建议最好是避开月经期洗头的呀，由于女性月经来潮时，盆腔处于充血的状态，相对的流到身体其他地方的血流就会少些，自然到头部的血液也少了一些;如果这时头皮遇冷水会使头皮上的血管收缩，会使血液更加减少而不畅，导致血液循环不佳。所以，应特别注意身体的保暖，避免用冷水洗头洗澡，当然，如果真的七天不洗头也不太现实。尽量避免在月经量最多的头两天洗头，同时，洗头最好用热水，30-40度为宜，洗头速度要快，洗头后要尽快吹干。

医生建议：月经期间的话，建议最好不要受凉，最好是自己多多注意保暖，保护身体，不然也许会影响月经规律等，引起小腹不适等

考虑经期附近的情况尽量避免洗头较好，注意休息，考虑还是易导致出血量异常的可能，禁止辛辣的

你的情况是可以洗头的，但应用温热水，避免着凉，注意休息，增加营养。祝你健康。