多次人流对身体损伤较大，人流后需从饮食、休息、卫生、心理、复查等方面做好调养。 1.饮食：多吃富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类，以及富含维生素和矿物质的新鲜蔬果，如橙子、菠菜等。 2.休息：保证充足睡眠，至少卧床休息 2 - 3 天，避免劳累和剧烈运动。 3.卫生：保持外阴清洁，勤换卫生巾和内裤，一个月内禁止盆浴和性生活。 4.心理：调整心态，避免焦虑和抑郁，可通过听音乐、与朋友交流等方式放松心情。 5.复查：按时复查，了解子宫恢复情况，如有异常出血、腹痛等及时就医。 6.药物：可在医生指导下服用益母草颗粒促进子宫收缩，口服头孢呋辛酯等抗生素预防感染。 人流对身体伤害不可忽视，多次人流更甚。务必重视术后调养，遵循医嘱，让身体尽快恢复健康。

你好，你做人流的次数可是够多了，需要非常注意才行，否则对以后的生育会造成很大影响。多次人流后，容易造成以后出现不孕不育症，习惯性流产或是炎症等情况存在，建议你最好是人流后多休息，然后服用点阿胶浆，黄芪精，阿胶益寿口服液等，在多喝点排骨汤，鸡汤等。

你好，人流手术对女性的子宫是会有一定的伤害的，所以做完人流后一定是要多休息，对子宫的恢复是有好处的。需要休息2周，适当卧床休息，不做重体力劳动。是不能吃生冷油腻的食物的。多吃些富有营养的食物。另外一个月内禁止性生活。

你好，你只有20岁，做了第5次人流了。实在太不注意避孕了。人流后，应该注意休息、卫生、适当的营养。更要注意以后的避孕。需要补什么，你应去看中医，中医对调理比较在行。

你好，这种多次人流手术的，必须要做好手术后的休息恢复。建议是至少休息两周以上，必须手术后1个月内不能同房。现在你的身体比较虚，先不急着进补，以免出现虚不受补的情况。医生给开的抗感染和有助子宫恢复的药物必须要按时吃。饮食要营养丰富，辛辣、油腻的尽量少吃。