给您提供了一个方案，很多人适用，并且认为效果很好。用拇指和食指形成一个环，给阴茎施加压力，就象挤奶一样，手顺着阴茎向下运动，感觉到血液在阴茎里移动，做之前可用润滑液，那将会给你带来舒适。如果你看了上面解释仍然觉得麻烦，那就建议你手淫，每天手淫，但一定不要让精液射出，偶尔射出也不要紧，只是对增大阴茎没有帮助。慢慢得你会很适应，将不再射出。任何人都可以做，不论你的年龄有多大。但越年轻越易出效果是肯定的。一般至少能增加2-6厘米或更多是不足为奇的。耐心和勤奋是必须的。一些人可能一个月或更长出效果，另一些可能几天就看到效果。最重要的是坚持。最好每天都能抽出7-10分练习，一天二至三次，就会成功。在做之前，最好进行热敷一会：热使血液在身体流动的更容易，这个过程是在进行练习之前促使更多的血液到阴茎，使他们的动作更有效。第一：拿一块毛巾放在冒气的水中。注意：确定水不是过度的热，因为这可能会有损害。拿起来放在腹部皮肤上看看是否你能受住。如果可以，继续第二步。第二步：用布小心的包裹住阴茎，覆盖住整个柄部的长度。重要的是：封闭靠近顶端的布的末段，来防止冷空气的流动。保持布在阴茎上直到或者布已微温，或已过去2-3分钟。当拿走布时，因为提高的血流阴茎当是微红的。如果因为什么原因没有一点红，再重复第一步和第二步。可能的原因是水温或体温。为这些练习在上体穿温暖的衣服能帮助一些人。在做练习之前先测量好你现在阴茎大小，包括疲软状态和勃起时，和以后的锻炼结果做比较。

阴茎过小可能由多种因素导致，如遗传、肥胖、激素水平异常、发育不良、外伤等。 1.遗传：遗传因素在阴茎的发育中起着重要作用，如果家族中有阴茎较小的情况，可能会有一定影响。 2.肥胖：腹部脂肪过多可能会使部分阴茎隐藏在脂肪内，显得阴茎较小。 3.激素水平异常：雄激素分泌不足可能影响阴茎发育。 4.发育不良：在阴茎发育阶段，营养不良或某些疾病可能导致发育不良。 5.外伤：阴茎受到外伤，影响其正常结构和功能。 阴茎大小并非衡量性能力和生育能力的唯一标准。如果对阴茎大小存在困扰，建议及时到正规医院的泌尿外科就诊，进行详细的检查和评估，医生会根据具体情况提供合适的建议和治疗方案。

你好：所谓阴茎短小是指成年男子的阴茎短而细小影响性交,并且伴有男性第二性征发育不全或逐渐退化阴毛稀少性欲减退,或出现阳痿早泄等性功能障碍的毛病,医学上有一种叫做克氏症小阴茎的毛病便属于阴茎短小的疾病.正常男子的阴茎,在平时松软状态下长度因为基因的原因大小不同勃起时可增粗增长1倍左右但不是每个男性都是这样的.在判断阴茎是否短小时应注意排除个体差异不要把阴茎偏小的正常人误认为阴茎短小症.若正常的阴茎偏小但不影响性生活不伴有性症退化便不宜当疾病对待的.需要帮助他们认识到阴茎大小不是性生活的关键所在是无需诊治的.有些人认为自慰导致阴茎缩小也是一种心理问题.对于克氏症小阴茎的病人应在进入青春期之前注射大剂量的雄激素可以促进阴茎发育促使男性第二性征的出现有助于婚后进行正常的性生活.

阴茎短小，在勃起状态下长度＜8cm；非勃起状态下长度＜3cm中医治疗方法并不是平时说的中草药治疗，而是指依靠自然锻炼增大阴茎的方法，这种方法不依靠任何药物和手术，是从男性生理结构出发，通过锻炼促使阴茎部位血液循环及海绵体充血功能加强，从根本上解决阴茎短小的问题。补肾散　　用熟地黄、巴戟天、山萸肉、枸杞子、仙茅、紫河车、肉苁蓉、补骨脂各30克，人参、当归、怀牛膝各15克，柴胡10克，蜈蚣1O条，麝香1.5克。共为细末。每岁每次1克(随年龄增减)，日服2次。3个月为1个疗程。有一定的治疗效果

医生建议：您好，根据您的叙述您应属于勃起功能障碍（ED），表现多为因阴茎不能勃起、或勃起不坚，不能自行插入阴道，或在插入过程中萎软，使性交不能进行。造成ED的原因很多，如：精神因素；任何可能导致阴茎海绵体动脉血流减少的疾病；手术、外伤引起阴茎有关血管和神经损伤，导致勃起功能障碍