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回答1
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胡俊 主任医师
惠州市第一人民医院
三级甲等
血液内科
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血小板22且有头晕、恶心症状，饮食调理可从补充营养、改善贫血等方面着手，包括食用动物肝脏、瘦肉、蛋类、红枣、菠菜等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
2016-08-14 17:49
1.动物肝脏：富含铁、维生素等，有助于补血。
2.瘦肉：如牛肉、猪肉，能提供蛋白质和铁元素。
3.蛋类：鸡蛋、鸭蛋等，营养丰富，利于身体恢复。
4.红枣：具有补中益气、养血安神的作用。
5.菠菜：含丰富的铁和维生素，对改善贫血有益。
通过合理饮食可在一定程度上改善身体状况，但仍需积极就医，遵循医生建议治疗。
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