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回答1
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孙景波 主任医师
广东省中医院
三级甲等
脑病专科
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十八岁高三生近三四天嗜睡,可能是睡眠不足、生物钟紊乱、疾病因素等导致。若持续不缓解或伴有其他症状,应及时就医。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
2018-08-13 19:58
1.睡眠因素可能因学习压力大,晚上睡眠时长不足或质量欠佳。建议规律作息,保证每晚7-9小时睡眠,睡前避免使用电子设备。
2.生物钟紊乱作息不规律,导致生物钟失调。应调整作息,午睡不超30分钟,逐步恢复正常生物钟。
3.营养不良高三学习紧张,饮食不均衡可能导致。需补充富含蛋白质、维生素的食物,如鸡蛋、牛奶、蔬菜等。
4.心理因素如焦虑、抑郁等,影响睡眠和精神状态。可通过适当运动、与亲友交流等方式缓解。
5.疾病原因某些疾病如贫血、甲状腺功能减退等也会引起。若怀疑,需就医检查血常规、甲状腺功能等。
总之,多种原因可导致高三生嗜睡,应先调整生活方式,若仍无改善,应及时就医明确原因。
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回答2
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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医生建议:根据你的咨询,一是少考虑问题,二是多运动,三是休息好保持心情舒畅,可以服用天智颗粒,黄芪口服液治疗一下。
2016-08-04 17:15
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回答3
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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根据你的咨询,一是少考虑问题,二是多运动,三是休息好保持心情舒畅,可以服用天智颗粒,黄芪口服液治疗一下。
2016-08-04 17:22
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什么是嗜睡症? 嗜睡症为白昼睡眠过度(并非由于睡眠量的不适)或醒来时达到完全觉醒状态的过渡时间延长的一种状况。病人表现有不可控制的发作性睡眠,每次睡眠持续数小时至数天。过多的睡眠引起显著痛苦或职业、社交等社会功能和生活质量的下降。也会有认知功能方面的改变,表现为近事记忆减退,思维能力下降,学习新事物能力下降。 查看全文»