成人睡觉抽搐的原因较为复杂，常见的有缺钙、睡眠姿势不当、精神压力大、脑部疾病、代谢紊乱等。 1.缺钙：钙离子在肌肉收缩中起重要作用，当血钙水平降低时，肌肉兴奋性增加，容易导致抽搐。可通过补充钙剂如碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等来改善。 2.睡眠姿势不当：压迫肢体，影响血液循环和神经传导，引起肌肉短暂抽搐。调整睡眠姿势可缓解。 3.精神压力大：长期处于紧张、焦虑状态，可能导致神经功能失调，引发睡眠抽搐。需注意心理调节，必要时寻求心理医生帮助。 4.脑部疾病：如脑肿瘤、脑血管病变等，影响大脑神经功能，导致抽搐。需进行脑部影像学检查，明确诊断后采取相应治疗，如手术、放疗、药物治疗等。 5.代谢紊乱：如低血糖、低钠血症等，会影响肌肉和神经的正常功能。及时纠正代谢紊乱，症状可改善。 总之，成人睡觉抽搐可能由多种原因引起。如果抽搐频繁发生或伴有其他不适症状，应及时就医，进行相关检查，以明确原因并采取针对性治疗。

根据你的情况考虑，你是由于大脑异常放电引起的癫痫的症状。 一般患有癫痫病，就得吃药控制发作，一旦停药了，就会发病，治疗癫痫病的药物，有几种，一般都吃癫间胺和卡马西平。

您好，癫痫病人在精神压力过大、焦虑时发作会增加，有些病人出现焦虑、抑郁、自卑及其它精神问题，对于这样的情况，应努力减小压力，减轻心理负担是非常必要的，假如通过自我调节还是不能有良好的精神状态，建议进行心理治疗。长期劳累引起癫痫发作，应该根据病情合理医治。