鼻头两侧油且频繁长红肿痘痘，可能与油脂分泌过多、毛囊堵塞、细菌感染、饮食不当及内分泌失调有关。如症状严重或持续不愈，应及时就医。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.皮肤清洁：用温水洗脸，选择温和的洁面产品，必要时可使用含有水杨酸或壬二酸的护肤品。
2.饮食调整：少吃高糖、高脂肪、辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果，保持饮食均衡。
3.规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜，有助于调节内分泌。
4.药物治疗：可外用夫西地酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝胶等，但需遵医嘱。
5.避免挤压：不要自行挤压痘痘，以免引发感染和留下疤痕。
6.心理调节：保持心情舒畅，减轻精神压力。
总之，要综合采取多种措施来改善鼻头两侧的皮肤状况。如果痘痘问题一直不见好转，建议到皮肤科就诊。

医生建议：你好,痘痘是由于毛囊及皮脂腺阻塞发炎所引发的一种皮肤病.患了痤疮,可外抹痤康王搽剂（克林霉素甲硝唑搽剂）来治疗,平时用硫磺皂洗脸也属不错的选择。平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴饮暴食或大量饮酒、浓茶、咖啡等。祝你健康

你好,痘痘是由于毛囊及皮脂腺阻塞发炎所引发的一种皮肤病.患了痤疮,可外抹痤康王搽剂（克林霉素甲硝唑搽剂）来治疗,平时用硫磺皂洗脸也属不错的选择。