您好!正常性生活一般在20---40分钟.低于20分钟属于时间偏短,建议治疗.低于5分钟轻度早泄,必须治疗.低于1分钟或未性生活先射精,属于重度早泄,必须治疗.阳痿早泄最怕的就是拖,越拖越严重,越拖越费钱,有些年轻朋友认为自己体质不错,多锻炼多营养就能恢复,这是最大最大的错误;无论什么原因导致的阳痿早泄,自身无法恢复,只能通过药物来恢复健康.建议你用传统中药当归、莲须、大云、灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟天、桑葚、金樱子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼鳔治疗;这些传统中药经多年临床验证，见效快，疗效确切，不上火，不干燥，不含任何激素，无成瘾性，无任何副作用，温和调补四季均可服用;这些传统中药有效成分进入血液循环后，能迅速清理肾脏垃圾，有效滋补肝脾肾，清利湿热，消散瘀结，增强肾功能，强精壮体，全面调节机体平衡，标本兼治，药力持久，调节人体内分泌水平，生命动力通道打开，精力进一步恢复，使阳痿早泄等性功能障碍得以康复，一系列不适全部消失。以上药物你可以在当地药店买到,自己在家治疗即可,省钱方便,奇效实用。祝你早日康复。

龟头敏感可能由多种原因引起，如包皮过长、长期手淫、心理因素、龟头炎、神经敏感等。 1.包皮过长：过长的包皮长期包裹龟头，使其缺乏外界刺激，容易敏感。可通过包皮环切术治疗。 2.长期手淫：频繁手淫会使龟头敏感度增加。应减少手淫频率，增强自控力。 3.心理因素：紧张、焦虑等不良情绪可能导致龟头敏感。要学会放松，减轻心理压力。 4.龟头炎：炎症刺激会使龟头敏感度增高。需保持局部清洁，使用抗生素类药物如红霉素软膏、莫匹罗星软膏等治疗。 5.神经敏感：部分人天生龟头神经分布较多，较为敏感。可在医生指导下进行脱敏训练。 总之，龟头敏感需要综合分析原因，并采取相应的措施。若情况严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，要保持良好的生活习惯和心态。

1、牵拉阴囊：在高度姓兴奋及高潮时可见阴囊收缩，睾丸提高，此时若向会阴部牵拉阴囊和睾丸可降低兴奋姓，延缓射精。2、减少姓敏感姓：应用避孕套，或姓交前给阴茎头部外涂药物，如1%地卡因、1%达克罗宁油膏、3%氨苯甲酸乙酯冷霜等，以降低阴茎头部感觉神经末梢感受器的敏感姓。3、冷热水交替坐浴：每晚睡前先用冷水坐浴15分钟，再以温水坐浴15分钟，每日1次，可改善后尿道控制射精的能力。如果已经出现早泄请使用“昂.力.雷.正元胶囊”尽早治愈早泄。

早泄的原因有很多：精神因素、性交方式不正确、性神经过度敏感、包皮过长、前列腺炎等，早泄时间长了会影响男性的勃起功能，生育以及导致性冷淡，影响响夫妻感情等。早泄的防治1.做好前戏，放松思想，不要直接进入主题。先进行爱抚半小时左右2.戴避孕套可以减轻阴茎的快感，从而延长时间。3.做爱时感到快感来临时，停顿一下，把睾丸向下牵拉一下，延缓射精时间。4.加强体育锻炼是根本,慢跑,打太极拳等,贵在坚持5。你可以试试没有副作用、没有依赖性的外用中草药膏剂《泰—国#王￥室++佳宝》延长做爱时间半小时以上

医生建议：如果有包皮过长应该尽早进行包皮环切术，另外泌尿系统感染，肾阴亏损都会引起这种情况，需要进一步检查及时对因处理。