前列腺炎是男性常见的疾病，可能由多种原因引起，如病原体感染、不良生活习惯、免疫异常、精神心理因素等。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、生活方式调整等。 1.病原体感染：细菌、支原体、衣原体等病原体侵入前列腺引发炎症。可使用抗生素如左氧氟沙星、头孢呋辛酯、阿奇霉素等治疗。 2.不良生活习惯：久坐、憋尿、长期饮酒、频繁性生活等。需改变这些习惯，避免长时间骑车，规律作息。 3.免疫异常：自身免疫反应可能导致前列腺炎。可通过增强免疫力来辅助治疗。 4.精神心理因素：焦虑、抑郁等不良情绪会影响病情。要保持心情舒畅，必要时进行心理疏导。 5.其他原因：如尿液反流刺激前列腺。治疗时要注意避免憋尿，减少反流。 前列腺炎的治疗需要综合多种方法，患者要积极配合医生治疗，同时注意调整生活方式，保持良好心态，才能促进康复。

每天做2-3次提肛活动，就是通过憋气的方式努力把肛部提缩上去，每次5-10分钟，这是预防和缓解前列腺炎的一种既有效又简单的方法。

你好，对于前列腺炎，一般是可以慢慢调养好的，禁忌掱婬和过度的夫妻生活，保持下阴卫生和一些药补的疗效，这个方法只是对前列腺炎的保健治疗。