如果有子宫内膜偏薄，这种情况可以吃补佳乐调理，在月经第五天的时候开始吃，连续吃21天。连续吃三个月，就可以把子宫内膜薄的现象调理差不多。平时应该养成良好的生活习惯，注意保暖，不要吃辛辣生冷油腻刺激性的食物，以免引起内分泌失调，导致月经不正常，导致频繁的来月经，就会加重子宫内膜偏薄的现象，

医生建议：建议观察月经是否正常，最好是口服雌激素，比如补佳乐，效果比较好追问:就是月经没来，然后去医院检查了医生回答:黄体酮，嗯追问:医生说子宫内膜薄，但是今天我上大号时，擦屁股时发现有血医生回答:观察几天追问:不知道是来姨妈了还是阴道出血[發呆]，现在排泄物是灰灰的医生回答:是月经追问:[衰]医生回答:什么追问:现在排出来的是黑的医生回答:观察一周，你说没给你开药吗？追问:昨天医生说开中成药给我，我没要说观察看看，然后今天早上就发现有血了医生回答:那可以观察几天追问:然后姨妈停了，再去医院检查吗，医生说我子宫内膜薄了点，我想调理好医生回答:经期后彩超在用药追问:嗯！到时候去医院检查了，就拿中药调理吧，这样副作用好点吧！医生回答:可以中医，副作用小追问:嗯，谢谢

医生建议：这种情况我建议你口服中药调理一下，日常生活中多吃黄豆，或者每天喝一杯豆浆追问:多久会调正常医生回答:一到三个月追问:我中药吃三个月了还没效果怎么办医生回答:在吃中药的同时，你要配合食疗，比如喝豆浆

可以补充雌激素来调理的，药物有补佳乐等。也建议多吃黄豆和豆制品，因为大豆含有天然雌激素，能补充雌激素。另外还可以多吃羊肉、乌鸡等肉类对其也有一定的好处。