左腿手术后三四天右腿酸，是否吃药、能否锻炼、如何锻炼有效、吃什么恢复快以及髌骨骨折术后一个月能否锻炼等问题，需要综合考虑手术情况、身体恢复状况等因素。 1. 药物使用：术后三四天是否吃药取决于症状的严重程度。若酸痛明显，可在医生指导下服用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠，或活血化瘀的中成药如活血止痛胶囊。但药物使用需遵医嘱。 2. 锻炼时机：一般来说，术后三四天还不适合进行大幅度锻炼，但可进行简单的肌肉收缩练习。髌骨骨折手术后一个月通常可以开始进行康复锻炼，但要根据复查结果和医生建议。 3. 有效锻炼：初期可进行股四头肌等长收缩练习，即伸直下肢，绷紧大腿肌肉，保持 5 秒后放松。随着恢复，可逐渐增加膝关节屈伸活动度的练习。 4. 饮食调理：多摄入富含蛋白质的食物如瘦肉、鱼类、蛋类，以及富含维生素和矿物质的蔬菜、水果，有助于恢复。 5. 注意事项：术后要注意休息，保持伤口清洁干燥，避免感染。按时复查，以便及时调整康复方案。 总之，左腿手术后右腿酸的情况需要密切关注，康复锻炼和饮食调理都要在医生的指导下进行，以促进身体尽快恢复。

你好，髌骨骨折手术后一个月不能体育锻炼的。髌骨骨折手术后，一个月能进行功能锻炼 。要遵守医嘱，必须配合医师的治疗，禁忌辛辣硬食物，避免情绪激动。依病情给予对症治疗及支持疗法。