眼皮肿胀可能是眼睑炎，其常见原因包括用眼卫生不佳、过度疲劳、细菌感染、过敏反应、自身免疫性疾病等。针对这些原因，应采取相应的措施来缓解症状和治疗疾病。 1.用眼卫生不佳：如果平时不注意眼部清洁，容易导致细菌滋生引发炎症。应养成良好的用眼卫生习惯，勤洗手，避免用手揉眼。 2.过度疲劳：长时间用眼，眼睛得不到充分休息，会使眼部抵抗力下降。要注意合理安排用眼时间，定时休息，可适当做眼保健操。 3.细菌感染：常见的有金黄色葡萄球菌等感染。可使用抗生素类眼药水或眼膏，如氧氟沙星滴眼液、妥布霉素眼膏等，同时注意眼部清洁。 4.过敏反应：接触过敏原如花粉、化妆品等可能导致。需远离过敏原，必要时使用抗过敏药物，如氯雷他定。 5.自身免疫性疾病：如干燥综合征等也可能累及眼睑。这种情况需要针对原发病进行治疗。 总之，当出现眼皮肿胀怀疑眼睑炎时，要注意观察症状，及时调整用眼习惯。若症状持续不缓解或加重，应尽快到正规医院眼科就诊，明确病因后进行针对性治疗。同时，在治疗过程中要严格遵医嘱用药。

眼睑水肿包括生理性眼睑水肿和病理性水肿，生理性水肿大多是由于夜间睡眠不好、或睡时枕头太低 ,影响了面部血液回流。这种眼睑水肿多见于健康人，对身体没有什么影响，常能自然消退。病理性眼睑水肿：病理性眼睑水肿又分炎症性眼睑水肿和非炎症性眼睑水肿。 意见建议：出现了眼睑水肿，在排除了生理性的因素影响之外，要积极查找病因，治疗原发病，只有原发病和全身病的好转，眼睑水肿才能逐渐消退。

眼睑浮肿建议你最好去医院进行详细检查，等确诊以后在进行有针对性的治疗比较好。需要检查清楚。不要延误病情。另外枕头睡得过低也可能导致的 。.要调节作息时间.恢复正常睡眠.还应该注意饮食营养.补充优质蛋白。