指导意见：你好，根据你的描述症状考虑是前列腺炎，肾虚，建议去正规医院泌尿科检查诊治，清淡饮食，多饮水，改正不良习惯，增强体质，禁烟酒及辛辣激发饮食，口服左氧氟沙星甲硝唑抗炎，配合中药前列康，前列舒乐胶囊服用，壮腰补肾口服金锁固精丸，五子衍宗丸调理，节制性生活，逐渐会改善恢复，

尿频、尿意不足且睡眠受影响持续两年多，可能与泌尿系统疾病、神经因素、心理因素、不良生活习惯、药物副作用等有关。 1. 泌尿系统疾病：如尿道炎、膀胱炎、前列腺炎等炎症刺激，或尿路结石、肿瘤等阻塞尿路，导致排尿异常。 2. 神经因素：神经系统病变影响了膀胱的正常功能，导致尿意感知和排尿控制异常。 3. 心理因素：长期的焦虑、紧张、压力大等情绪，可能引起尿频和睡眠障碍。 4. 不良生活习惯：饮水习惯不佳、长期憋尿、过度饮酒或咖啡等，都可能影响排尿和睡眠。 5. 药物副作用：某些药物可能会影响泌尿系统功能和睡眠质量。 出现尿频、尿意不足且睡眠差的情况持续时间较长，应引起重视。建议及时到正规医院的泌尿外科就诊，进行相关检查，如尿常规、泌尿系统超声等，以明确病因，并在医生的指导下进行针对性治疗。同时，要注意调整生活习惯，保持良好的心态。

问题分析：建议您最好是结合看自身情况，及早到医院针对做一下尿常规，前列腺液常规，前列腺B超等相关的检查， 意见建议：根据检查结果积极遵医嘱治疗。另外不要长期久坐性生活适度.