膝盖处长骨刺是一种常见的骨骼疾病，可能由多种原因引起，如年龄增长、关节损伤、肥胖、遗传因素、过度使用关节等。治疗方法包括保守治疗和手术治疗。 1. 年龄增长：随着年龄的增加，关节软骨磨损，骨质增生形成骨刺。可通过补充钙质和维生素 D 来强化骨骼。 2. 关节损伤：如外伤或运动损伤，导致关节结构改变。要注意休息，避免剧烈运动。 3. 肥胖：体重过重增加关节负担。控制体重，合理饮食和适量运动有助于减轻关节压力。 4. 遗传因素：部分人因遗传易患骨刺。定期进行关节检查，早发现早治疗。 5. 过度使用关节：长期从事重体力劳动或高强度运动。适当休息，进行关节周围肌肉的锻炼。 6. 治疗方法：症状较轻时，可采取热敷、按摩、针灸等物理治疗，以及口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛。若症状严重，影响生活，可能需要手术治疗。 总之，膝盖处长骨刺要引起重视，及时就医，根据具体情况选择合适的治疗方法，并注意日常的关节保养。

可以适当运用封闭缓解症状，严重的话，可以手术治疗

一般情况治疗可以使用止痛药、消炎药、镇静剂及肌肉松弛剂或非类固醇抗炎止痛剂，如阿斯匹灵、普拿疼等，减轻疼痛，还可以采热敷、超音波、电刺激等方法。平时适当的热敷还是有助于康复的，祝您早日康复！