气血不足，可能是受寒或营养不良引起的，也可能是缺乏运动引起的，中医书上说，久卧伤气，可能是过于懒惰趟的时间太长导致的。或者产后失血过多引起的。可以用补气血的药物，例如八珍汤，十全大补丸，根据具体情况治疗。如果失血过多就需要输血了。不要劳累过度，不要房事太多了，注意休息。

医生建议：气血不足可能是先天的，也有可能是受后天的环境、饮食所影响到。追问:那应该怎么办医生回答:可以用中药调理。追问:我会不会是怀孕啦医生回答:您可以用验孕棒检测下。追问:有同房过，今天早上验只有一条杠，今天是推迟六天了，验准吗？医生回答:同房后15天左右就可以验出来了，这是没有受孕。追问:我今天验的，证明我没怀孕是吗，求回答？医生回答:是的，追问:那怎么还不来月经？医生回答:可能是气血不足。追问:那会一直不来吗？医生回答:不治疗是有可能的。

你好，引起气血不足的原因有很多，主要有蛋白质摄取过多，体育锻炼太少，思想压力太多。建议你调整生活习惯,注意生活规律,避免劳累及精神紧张,自我缓解压力,多吃健康食品,适当运动。建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.平常注意防止偏食啊，选用补气补血及补肾精,肾阳之品.如四君子汤加右归丸,十全大补加阿胶,鹿角胶等。

还是与你体质有关系的，与你饮食及生活也是有关系的，您可以服用活血的药物治疗的，常用的药物八珍丸、人参养荣丸、归脾汤等，平时多吃补血养血的食物，如菠菜、花生、黑木耳、鸡肉、羊肉、海参等。水果可选用葡萄、红枣、桂圆等，平时还要多参加运动的。

您好，1.饮食不当：饮食没有节制，饥饱无常，不按时就餐；或者偏食，营养不全面；或者饮食有偏食，特别喜欢吃凉的、烫的、辣的、香的、甜的等，都会造成脾胃的损伤．导致生成气血的能量和原料不足，时间久了．引起气血亏虚。

你好。气血亏损要注意用补气药的同时要兼顾补血，可多吃阿胶、大枣、山药、地黄、百合、莲子、酸枣仁、黑芝麻、枸杞等有培元固本，气血双补的功效。