49 岁男性出现晨僵及粘着感，可能是由类风湿关节炎、骨关节炎、强直性脊柱炎、纤维肌痛综合征、腱鞘炎等原因引起。 1. 类风湿关节炎：这是一种自身免疫性疾病，免疫系统错误攻击关节组织，导致炎症和损伤。常见症状除晨僵外，还有关节疼痛、肿胀、畸形等。治疗常使用甲氨蝶呤、来氟米特、柳氮磺胺吡啶等药物。 2. 骨关节炎：多因关节软骨磨损、骨质增生所致。主要表现为关节疼痛、活动受限，晨僵时间通常较短。治疗药物有氨基葡萄糖、双醋瑞因、塞来昔布等。 3. 强直性脊柱炎：主要累及脊柱、骶髂关节等中轴关节。除晨僵外，还可有腰背痛、脊柱强直等。常用药物包括柳氮磺胺吡啶、沙利度胺、生物制剂等。 4. 纤维肌痛综合征：病因不明，可能与神经内分泌、免疫等因素有关。患者常有全身多处疼痛、疲劳、睡眠障碍等，也可能出现晨僵。治疗多采用普瑞巴林、度洛西汀等。 5. 腱鞘炎：多因长期劳损引起腱鞘炎症。表现为局部疼痛、压痛、活动受限及晨僵。治疗以休息、热敷为主，必要时使用布洛芬、萘普生等药物。 出现晨僵及粘着感应引起重视，及时就医，通过相关检查明确病因，并采取相应的治疗措施。

你的情况类风湿关节炎的可能性比较大晨僵运动后有所缓解是类风湿性关节炎的典型表现当然还要结合检查才能做出诊断至于广州这方面的医院比较好的有中山大学附属一院、中山大学附属三院、南方医院等水平较高技术较为先进可以考虑去诊治